Schlafplatzentstörung ist heutzutage wichtiger denn je. Die energetischen Umweltverhältnisse haben sich in der Neuzeit rapide verändert und viele Menschen klagen über schlechten Schlaf. Gesundheit und Schlaf Bei einem gesunden erwachsenen Menschen dauert die optimale Schlafdauer zwischen 6-7 Std. Leute die schon gesundheitlich angeschlagen sind dauert der nächtliche Schlaf um einiges länger. Der Schlaf ist wichtig […]









